Calendrier de l'avent - 18 déc. 2013 : on retombe en enfance avec une séance de corde à sauter
Bonjour les Peachounettes !
C'est mercredi, le jour des enfants !
Et ça tombe bien : si vous en avez un sous la main, piquez lui sa corde à sauter et joignez l'utile à l'agréable en retrouvant votre âme d'enfant et la silhouette de vos 20 ans par la même occasion ;-) !
En effet, la corde à sauter est une activité physique complète, excellente contre la cellulite (cellulite, quelle cellulite ? ^^), et sollicite l'ensemble des muscles de votre corps. Ce n'est pas pour rien qu'elle fait partie des exercices incontournables des sportifs de haut niveau !
En musique, c'est encore mieux, cela vous permettra de caler votre rythme. Et pourquoi pas une battle avec la petite dernière ?
A demain pour ouvrir une nouvelle fenêtre !
Sylvaine
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