30 juillet 2013

L'équilibre glucidique

Bonjour les Peachounettes! Chez F&P, on n'arrête pas de vous dire que le sucre est notre ennemi. Mais faut-il pour autant arrêter complètement tous les glucides? Petit rappel Tant qu’il y a de l’insuline dans le sang, il ne peut pas y avoir de lipolyse, c’est-à-dire de destruction des graisses. Or si l’on consomme des féculents à chaque repas, ou tous les jours, on freine le processus de brûlage des graisses puisque le corps produit continuellement de l’insuline. Mais alors pourquoi ne pas supprimer purement et simplement tous... [Lire la suite]
Posté par Les Peachounes à 21:23 - - Permalien [#]
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