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Fit and Peach
cru
13 février 2014

Coeurs chocolats d'amour fourrés au beurre de noix de cajou, crus et vegan !

Coeurs chocolats d'amour fourrés au beurre de noix de cajou, crus et vegan !
Bonjour les Peauchounettes, Une recette pour fondre de plaisir à la Saint Valentin ... et tous les autres jours de l'année, y'a pas de raison ! Merci qui ? Merci Les desserts de Crudessence, qui ne font rien pour arranger mon addiction au chocolat, soit...
Posté par Les Peachounes à 17:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vegan,  cru,  xylitol,  chocolat,  sirop d'agave

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5 février 2014

Les Brownies de CRUdessence

Les Brownies de CRUdessence
Bonjour les Peachounettes ! C'est avec une émotion non cachée que j'ai reçu la semaine dernière le dernier livre de Crudessence , paru en septembre dernier au Canada : Aussitôt reçu, aussitôt testé. Et c'est bien entendu sur une recette chocolatée que...
Posté par Les Peachounes à 07:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans gluten,  sans lait,  cru,  IG bas,  sirop d'agave,  datte

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24 janvier 2014

Salade sucrée-salée de brocoli-mangue-kaki

Salade sucrée-salée de brocoli-mangue-kaki
Bonjour les Peachounettes ! L'idée de cette belle salade colorée m'est venue du blog de Lili's Kitchen, qui propose de chouettes recettes "toujours végétales, souvent sans gluten, parfois à IG bas". Sa salade brocoli, mangue, avocat, oignon rouge et canneberges...
Posté par Les Peachounes à 05:54 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans gluten,  salade,  vegan,  cru,  IG bas

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10 janvier 2014

Lasagnes crues de la mort qui tue !

Lasagnes crues de la mort qui tue !
Bonjour les Peachounettes ! Voici une recette testée et approuvée par toute la familia, qui était à la maison pendant les fêtes, directement inspirée du livre de Crudessence. Les seuls petits ajustements sont dans la sauce aux tomates séchées : j'ai intégré...
Posté par Les Peachounes à 06:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans gluten,  sans lait,  vegan,  cru,  IG bas

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23 décembre 2013

calendrier de l'avent - 23 déc. 2013 : la bûche glacée de Noël sans lait ni gluten et à IG bas

calendrier de l'avent - 23 déc. 2013 : la bûche glacée de Noël sans lait ni gluten et à IG bas
Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse recette directement inspirée du joli blog de Dame Bio : le nougat glacé aux pistaches . Cette année, j'ai la chance de recevoir toute ma famille ici en Allemagne, et je cherchais...
Posté par Les Peachounes à 09:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans gluten,  sans lait,  cru,  IG bas

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19 octobre 2013

Mes cookies tout crus 100% vegan et sans gluten

Mes cookies tout crus 100% vegan et sans gluten
Bonjour les Peachounettes ! Toute blogueuse qui se respecte est elle-même complètement accro aux autres blogs... c'est comme ça que j'ai découvert récemment Antigone XXI, le blog de l'abondance frugale. Ophélie nous y dévoile ses belles recettes, entre...
Posté par Les Peachounes à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  sans gluten,  sans lait,  vegan,  cru,  chocolat

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17 septembre 2013

Le Miam-Ô-Fruits de France Guillain

Le Miam-Ô-Fruits de France Guillain
Aujourd'hui je vais vous présenter le petit-déjeuner que je déguste chaque matin depuis maintenant 2 ans : le Miam-Ô-Fruits Selon sa créatrice, France Guillain, c'est un véritable régénérateur cellulaire : il réjouit les papilles, il rassasie pour des...
Posté par Les Peachounes à 20:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans gluten,  petit-déjeuner,  sans lait,  vegan,  cru

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