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Fit and Peach
petit-dejeuner
13 septembre 2014

Jamais sans mon jus !

Jamais sans mon jus !
Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui il est question de jus de légumes et de fruits frais : chaque matin, je pars bosser avec mon thermos de jus préparé avec amour ; et au moment de la pause café, je me précipite non pas sur la cafetière qui me proposera...
Posté par Les Peachounes à 09:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: petit-déjeuner,  détox,  jus frais

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15 janvier 2014

Smoothie vert à la banane

Smoothie vert à la banane
Bonjour les Peachounettes ! On nous a souvent demandé des idées de petit-déjeuner santé rapide et pratique à déguster, mais qui soit suffisamment nourrissant pour tenir jusqu'au prochain repas. C'est chose faite aujourd'hui grâce au pouvoir énergétique...
Posté par Les Peachounes à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: petit-déjeuner,  smoothie

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7 octobre 2013

Les oeufs du matin frais

Les oeufs du matin frais
Bonjour les Peachounettes ! Je fais partie de celles qui aiment les petits déjeuners salés , et j'aime les recettes du matin simples et rapides à préparer ! Je mange donc régulièrement des oeufs le matin. Petite parenthèse santé : on leur a beaucoup reproché...
Posté par Les Peachounes à 17:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: petit-déjeuner

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17 septembre 2013

Le Miam-Ô-Fruits de France Guillain

Le Miam-Ô-Fruits de France Guillain
Aujourd'hui je vais vous présenter le petit-déjeuner que je déguste chaque matin depuis maintenant 2 ans : le Miam-Ô-Fruits Selon sa créatrice, France Guillain, c'est un véritable régénérateur cellulaire : il réjouit les papilles, il rassasie pour des...
Posté par Les Peachounes à 20:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: sans gluten,  petit-déjeuner,  sans lait,  vegan,  cru

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27 juillet 2013

Défi #1 : le petit déjeuner F&P

Défi #1 : le petit déjeuner F&P
Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, c'est parti pour le premier défi F&P. L'objectif est de changer vos habitudes alimentaires tout en douceur pour les remplacer par de nouvelles, meilleures pour votre santé et votre silhouette. Comme vous le savez...
Posté par Les Peachounes à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: glucides,  sucre,  petit-déjeuner

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