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Fit and Peach
coco
17 décembre 2013

Calendrier de l'avent - 17 déc 2013 : Liqueur aux oeufs et à la noix de coco (Advokaat sans lactose ! )

Calendrier de l'avent - 17 déc 2013 : Liqueur aux oeufs et à la noix de coco (Advokaat sans lactose ! )
Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, je vous présente la version Fit and Peach (sans lait, sans lactose) de l' Eierlikör , cette liqueur aux oeufs bien aimée des Allemands, des Belges et des Hollandais. On peut la boire telle quelle, réchauffée avec...
Posté par Les Peachounes à 07:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  sans lait

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1 décembre 2013

Calendrier de l'avent - 1er déc. 2013 : les rochers coco-chocos

Calendrier de l'avent - 1er déc. 2013 : les rochers coco-chocos
Bonjour les Peachounettes ! En ce premier jour de l'avent, j'ai eu particulièrement envie de vous gâter. En Allemagne où nous vivons, les petits sablés de Noël , Plätzchen , sont une tradition incontournable. Nous les confectionnons avec amour, en famille,...
Posté par Les Peachounes à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  sans gluten,  sans lait,  xylitol,  chocolat,  IG bas

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28 novembre 2013

Cake citron-coco, sans beurre et low-carb

Cake citron-coco, sans beurre et low-carb
Bonjour les Peachounettes ! Il a neigé ces derniers jours à Munich... Quand il fait froid, j'aime beaucoup boire un thé au goûter pour me réchauffer, et j'ai eu envie de l'accompagner d' une petite douceur acidulée. Je me suis inspirée de la recette du...
Posté par Les Peachounes à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  xylitol,  IG bas

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27 octobre 2013

Tendres Muffins à la banane Vegan et sans gluten

Tendres Muffins à la banane Vegan et sans gluten
Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, c'est dimanche. Et comme tous les dimanches, j'ai envie de cocooning et de douceur... ou plutôt de petites douceurS : besoin de se faire du bien au coeur et au corps, vous voyez ce que je veux dire ? Et envie de...
Posté par Les Peachounes à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  sans gluten,  sans lait,  vegan

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23 octobre 2013

Zoom sur... L'huile de coco

Zoom sur... L'huile de coco
Bonjour les Peachounettes ! Aujourd'hui, je vous parle d'un des ingrédients indipensables à toujours avoir dans sa cuisine (et même sa salle de bain !) : L'Huile de Coco vierge Source image : naturalia.fr Elle se présente sous la forme d'un "beurre" assez...
Posté par Les Peachounes à 19:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco

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19 octobre 2013

Mes cookies tout crus 100% vegan et sans gluten

Mes cookies tout crus 100% vegan et sans gluten
Bonjour les Peachounettes ! Toute blogueuse qui se respecte est elle-même complètement accro aux autres blogs... c'est comme ça que j'ai découvert récemment Antigone XXI, le blog de l'abondance frugale. Ophélie nous y dévoile ses belles recettes, entre...
Posté par Les Peachounes à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  sans gluten,  sans lait,  vegan,  cru,  chocolat

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30 juillet 2013

Soupe de lentilles corail et lait de coco

Soupe de lentilles corail et lait de coco
Bonjour les Peachounettes! Parfois, on a juste envie de "comfort food", de nourriture chaude, rassasiante, épicée, qui fait du bien au corps comme au coeur. J'adore préparer cette soupe en hiver mais aussi en été, après une journée d'orage où le thermomètre...
Posté par Les Peachounes à 21:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  légumineuses

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22 juillet 2013

Curry de poisson et crevettes

Curry de poisson et crevettes
Curry sans féculent, sans lait ni gluten, pour 4 personnes Bonjour les Peachounettes ! Voici une recette 100% F&P qui a tout bon : pourquoi ? Elle est pauvre en glucides car sans céréale. Le lait de coco et les épices sont des ingrédients particulièrement...
Posté par Les Peachounes à 17:52 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coco,  low-carb,  hypoglucidique,  recette salée

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